Esteban Jaramillo
Respira Menos,
Ama Más
Experimentar el amor natural y simple-mente
Esta Conferencia tiene un ejercicio práctico, ya lo hiciste?
- Cuánto y cómo debes respirar.
- Beneficios de respirar menos.
- Qué es el volumen inspiratorio y cómo manejarlo.
- Identificar en qué momentos puedes estar respirando en exceso o en hiperventilación.
Esteban Jaramillo es un terapeuta alternativo de la salud con 20 años de experiencia. Ha mejorando la calidad de vida de niños y adultos enseñando diferentes metodos naturales para restablecer la salud y alcanzar la felicidad. Es un estudioso del cuerpo y la mente humana que utiliza el ejercicio conciente, la liberacion emocional y la respiracion como vehiculo para estimular nuestra fuerza restauradora y activar la capacidad innata que tenemos de sanar.
Se certificó en Los Ángeles California en el Método Buteiko, desarrollado por un medico Ruso para la restauración de la salud física y emocional que busca corregir la respiración y mejorarla. Este método ha reportado resultados maravillosos en pacientes con asma y alergias.
Estudio en la Universidad Bihar Yoga Bharati, la primera institución oficialmente acreditada por el gobierno de la India para la enseñanza del yoga. En el 2005 abrió las puertas del Jardín Yoga Urbano con el propósito de acercar a la gente a la filosofía del yoga y a sus diferentes prácticas, a través de un discurso sencillo y digerible.
Obtuvo el Certificado como facilitador de EFT (Tecnicas de Liberacion Emocional) con Till Schilling, un procedimiento que equilibra los trastornos del sistema energético del cuerpo al liberar emociones no deseadas como el estrés, la ansiedad, el miedo y la ira que afectan la salud física, mental y emocional provocando enfermedades.
Convencido de la necesidad de cambiar los paradigmas y esquemas convencionales del desarrollo personal para la restitucion de la salud, trabaja en conjunto con Liderazgo Papá Jaime, organización creada por Jaime Jaramillo para el desarrollo de la conciencia personal y colectiva. Desde allí, junto a su padre, dicta seminarios y conferencias a empresas y otras entidades públicas y privadas.
2012 Certificate in Buteyko Breathing Method
BUTEYKO CLINIC INTERNATIONAL
Los Ángeles, CA
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26 comentarios en «Esteban Jaramillo 2022»
No cargan los vídeos!
Me pasa lo mismo, adelantalo un poquito y luego regresas. Prueba
Efectivamente, como dice Paula hay problemas con varios videos que no cargan bien. Gracias
Gracias Esteban 😊 por todo ese mundo de la respiración…
Si se están guindando los vídeos
Esteban muy buena tu charla sobre respiración, todas tus explicaciones están basadas en fundamentos biológicos y anatómicos, gracias
Excelente presentación, bastante formativa. Gracias Esteban por la información compartida
Súper mega interesante está conferencia, nunca había escuchado está información y me pareció muy lógica. Gracias por el ejercicio para estarlo practicando en el día a día!
Gracias Esteban!!!!✨✨✨😀
a mi tampoco se me carga este video y el anterior. Gracias
Muy interesantes las personas y sus charlas.
Agradezco haberte , haberos conocido Maritzabel..por el impulso y sabiduria que compartis.
Pensé que era mi internet
Gracias Esteban… interesante y difícil de aplicar…revertir hábitos aprendidos toda una vida es difícil. Atentos a la respiración .. cuando lidiamos con rhinitis y alergias ….
NO SABIA NADA DE ESTO, PASO POR ANSIEDAD Y COMO DICES TU ME ENSEÑARON A RESPIRAR MAS
Esteban mil gracias por este enorme conocimiento
Súper interesante Esteban está información, sufro de ansiedad y aconsejan todo lo contrario, voy a hacer caso de tus consejos y ejercitar a diario, la respiración en calma. Gracias Gracias Gracias 💖
Muy interesante! Muchas gracias!
Excelente, muchas gracias
Magistral
Me quede en el min 48 que lastima
Waooooo waoo waooo Esteban que información tan importante, llegaste por tu situación de salud a esta maravillosa práctica, respirar menos es tomarnos la vida en calma, en disfrute, en BienEstar, como digo siempre, fácil, fluido, flexible y feliz. Yo lo hago en mi vida contando tiempos para espaciar ese respirar menos, y me encantó la práctica y claridad de tu exposición para seguirlo incorporando en la rutina y con mis consultantes en terapia. BendiAbrazos desde Caracas, Venezuela.
Gracias por esttar en un estado de calma y transmitir tu conocimiento bendiciones por siempre!!
Que maravilla, yo como siempre haciendo las cosas alrevez. Gracias, gracias,gracias.
Para alguien que tiene un «cepab» o algo así, un aparato para dormir, también funciona está técnica de respiración? Podría ayudarle?
Enrique gracias por tu información.
Para mi el ritmo respiratorio no tiene que ver con el volumen:
la hiperventilación no tiene que ver con una respiración profunda ( qué lleva el aire a los alveolos) , hiperventilarse es una respiración activa que lleva aire a la parte alta de los pulmones para precisamente activar el sistema simpático ( ataque o huida).
el sistema parasimpático que es la que nos ofrece bienestar y calma es lenta.
y las emociones inciden en el nivel de profundidad de nuestra respiración.
La invitación es a respirar conscientemente, para afectar sanamente y directamente la emoción que nos acompaña.
Respirar con amorrr y de manera consciente.
Una relación bondadosa natural y consciente .
te envío una respiración de flores perfumadas
No había escuchado este tipo de relajación y me pareció muy interesante muchas gracias, en el ejercicio de respiración efectivamente sentía que me faltaba el aire
una pregunta por favor cómo se hace la respiración adecuada: sólo por la nariz solamente? Inhalando y exhalando? He hecho el ejercicio y quiero seguir practicando. Padezco de nerviosismo
Gracias por la información Esteban, muy instructiva y el ejercicio chévere, por momentos sentí que me faltaba el aire, y me obligaba a tomar una respiración profunda, a seguir practicando.